✅ 7月の全体スケジュールは、こちらの カレンダー をご覧ください。

祇園祭りで賑わう京都の7月は、21日(月・海の日）を除いて、すべて通常通りに稽古があります！ 毎週月曜日・木曜日・土曜日に京都市武道センターにて師範ご指導のもとしっかり稽古いたします。

なお、7月21日は通常稽古に代えて、東山いきいき市民活動センターにて、自主稽古を行いますので、都合のつく方はご参加ください。詳細は次項でご確認ください。

✅ 自主稽古のご案内

📍 場所： 東山いきいき市民活動センター 201号室

🕙 時間：7月21日（月）午前10時〜12時

📝 内容：師範稽古の復習・基本技の確認

✅ 熱中症対策のお願い

京都の7月は気温も湿度も急上昇します。熱中症対策を万全にして稽古に臨みましょう。
🥤稽古中は自由に水分補給してください。
😵‍💫体調が悪いときは無理をせず、早めに申し出てください。
🚫しっかり睡眠と食事をとり、体調を整えて稽古に参加しましょう。